Vollmond Meditation: Kirtan Kriya

Lade die Veränderung in dein Leben ein!

Vollmond Kirtan Kriya

mit 62 Minuten Kirtan Kriya

am Montag 22. Februar 2016 von 20 – ca. 21:15 h
Ort: Hebammenpraxis Mama Mia, Oelder Straße 26, 59269 Beckum
Ausgleich: 12€ bar vor Ort, keine Vorkenntisse erforderlich. Bitte melde dich an.

Der verstorbene Yoga Meister, sagte zur Kirtan Kriya. dass selbst wenn alle Überlieferungen und Lehren aus dem Kundalini verloren gingen – die Kirtan Kriya alleine genügen würde, um ein glückliches, erfülltes Leben zu führen. Zudem ist diese Meditation geeignet, karmische Verstrickungen zu lösen, die Bestimmung im Leben zu finden und alte Gewohnheiten abzulegen sowie neue zu kultivieren.

Frischekick mit Sprossen und Keimen

Belugalinsen Kresse und Kichererbsen
Belugalinsen Kresse und Kichererbsen

Sprossen und Keime gehören neben Wildkräutern zu den Lebensmitteln mit der höchsten Dichte an Vitalstoffen und bieten eine Vielzahl an Enzymen, Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Sie sind die einzigen Nahrungsmittel, die im Prinzip als giftfrei bezeichnet werden können, und sind dabei energiesparender als Gemüse. Sie vergrößern ihr Volumen um ein Vielfaches im Vergleich zum Samen in nur 2 bis 3 Tagen und sind durch den Keimprozess leicht verdaulich geworden, denn ihre Inhaltsstoffe sind aufgespalten und werden darum vom Körper einfacher aufgenommen. So stabilisieren sie unser Immunsystem und sind eine wertvolle Bereicherung der Grünen Diät.

Lässt man dem Keim einige Tage länger Zeit, wächst das Grünkraut heran. Durch das darin enthaltene Chlorophyll werden in Verbindung mit anderen enthaltenen Heilstoffen Entgiftungs- und Ausscheidungsprozesse eingeleitet. In den ersten Tagen kann dies schon mal etwas schmerzhaft sein!

Ein umfassendes Buch zur Wirkungsweise, Handhabung, Sprossenarten sowie Rezepten hat Rose-Marie Nöcker geschrieben und ist im Heyne Verlag für knapp 10 € erschienen: Das große Buch der Sprossen und Keime, Leseprobe als PDF.

Detox Yoga auch in Stromberg

Detox Yoga Stromberg

9 Termine dienstags von 20 bis 21:30 h:
14./21./28. April, 5./12./19./26. Mai, 9./13. Juni 2015

und 9 Termine donnerstags von 9 bis 10:30 h:
23./30. April, 7./14./21./28. Mai, 11./18./25. Juni 2015

Ort: Dance Department, Im Vogeldreisch 2, Oelde-Stromberg; Parkplätze vor der Tanzschule und am Elli-Markt

Genügend Plätze vorhanden.
Anmeldung und Preise bei Magda Beusker-Peak: 0177-7178685

Detox Yoga im Frühjahr

Detox Yoga
Innerhalb der 9 Kurstermine werden werden wir entgiftende und reinigende Übungsreihen und Meditationen des Kundalini Yoga praktizieren. Du wirst zudem viele weitere yogische Reinigungstechniken und persönliche Erfahrungen damit kennenlernen.

9 Termine freitags von 19 bis 20:30 h:
17./24.04., 8./15./22./29.05., 12./19./26.06.2015
Ort: Yogazentrum, Hammer Straße 63, 59269 Beckum;
Ausgleich: gesamter Kurs 90€, Einzelstunde 12€, monatliche Vorauszahlung möglich

10 Plätze vorhanden, bitte anmelden

Workshop „Reinigung des Unterbewusstseins“

Im Unterbewusstsein sind viele Erfahrungen gespeichert, die unserem Tagesbewusstsein unbekannt zu sein scheinen, uns aber dennoch stark in unserem täglichen Tun und unseren Entscheidungen beeinflussen. In der Tradition des Kundalini Yoga wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde gibt es zahlreiche Meditationen, die sich damit beschäftigen, diese unbewussten Inhalte unseres Geistes zu neutralisieren, so dass unsere Entscheidungen zu einem immer bewussteren Handlen führen.
Der Workshop ist für jeden geeignet, der dem Fluss der Veränderung in seinem Leben folgen will!

In diesem Workshop arbeiten wir mit unseren inneren Geistern, entstanden im eigenen Unterbewusstsein und immer wieder von uns nach aussen projeziert. Es braucht viel Disziplin und innere Achtsamkeit, sich den eigenen Geistern zu stellen und nicht immer wieder vor Ihnen in die Knie zu gehen.

Yogi Bhajan hat dazu in seiner unvergleichlichen Art gesagt: „Leben braucht Disziplin. Du bist jämmerlich ohne Disziplin. Disziplin ist die Charakterstärke, die Dich in Dir selbst organisiert. Leute denken:“ Warum soll ich meditieren?“ Ich sage:“ Um Dein Unterbewusstsein zu reinigen“ Warum nimmst du ein Bad? Weil Du nicht stinken willst. Du meditierst, damit Dein Bewusstsein nicht stinkt.“

Termine: Sonntag 07. Juli 2013 von 09.00 h – 12.00 h
Ort: Kundaliniforum, Rehwinkel 12, 33161 Hövelhof
Kosten 35,00 euro
Anmeldung: Ilsen-schnell@online.de

Termine: Dienstag 09.Juli 2013 von 19.00 h – 22.00 h
Kursleitung: Dagmar Ilsen
Ort: Loftyoga, Gadderbaumer Str. 3, Bielefeld
Kosten: 35,00 Euro
Anmeldung: om@loftyoga.de